J'accompagne mes patients à se sentir mieux et à retrouver une vie normale.
Je m’appelle Benjamin Taylor, je suis psychologue, mais avant tout une personne qui a longtemps cherché des réponses.
Pendant des années, j’ai observé des proches et moi-même lutter contre une anxiété silencieuse, une fatigue mentale persistante, des blocages émotionnels qu’on ne sait pas toujours expliquer.
Ce n’étaient pas toujours des “traumas” visibles. Parfois, c’était juste une charge invisible qui pèse. Et souvent, les solutions traditionnelles ne suffisaient pas.
En devenant psychologue, je me suis d’abord formé à l’EMDR, une méthode pour aider le cerveau à évacuer le passé.
Je crois qu’on peut changer la façon dont on vit la thérapie.
Ma mission, c’est d’aider celles et ceux qui se sentent dépassés, bloqués ou vidés intérieurement, à retrouver un espace de clarté et de calme.
Je vous accueille avec bienveillance en téléconsultation, dans un cadre confidentiel et apaisant. Psychologue passionné, je mets mes connaissances au service de votre bien-être mental, en m’appuyant sur les avancées les plus récentes de la science.
J’aime partager cette passion pour la psychologie à travers mes accompagnements, mais aussi sur les réseaux sociaux, où je rends accessibles des outils concrets pour mieux comprendre ses émotions, apaiser l’anxiété et retrouver un équilibre.
Mon approche est moderne, accessible et fondée sur des données scientifiques validées. Elle s’adresse à celles et ceux qui cherchent une méthode douce, respectueuse du rythme de chacun, pour avancer durablement.
Je suis psychologue diplômé, spécialisé en neuropsychologie et en EMDR. Mon parcours universitaire m’a permis d’obtenir un Master 2 Professionnel en Psychologie, avec validation du stage de 500 heures requis pour l’obtention du titre officiel de psychologue.
Au fil de ma pratique, j’ai constaté que certains patients avaient des difficultés à verbaliser leurs souffrances. C’est ce constat qui m’a poussé à créer l’Auto-EMDR Guidé, une approche thérapeutique en ligne permettant de traiter les blessures émotionnelles sans avoir à raconter ses souvenirs. Ce programme associe plusieurs techniques de psychothérapie (EMDR, TCC, ancrage somatique…) dans une méthode structurée et autonome.
Je partage également mes réflexions et contenus via Substack, TikTok et un podcast intitulé Sous la surface, pour aider chacun à mieux comprendre ce qui se joue dans son esprit.